一本歯下駄 講習会開催のお知らせ

上富良野 裸足ランニングクラブ主催の「一本歯下駄 講習会」が以下の日程で開催されます。

一本歯下駄を履いた体幹トレーニングについて学ぶことができます。

 

日時:9月16日(日) 9時~12時

定員:先着30名(各種団体・一般町民対象(18歳以上))

会場:社会教育総合センター

参加料:500円(当日支払い)

持ち物:運動できる服装・筆記用具

お申し込み、お問い合わせ:K-Sports 小玉(Tel 0167-56-9080 (10:00-19:00))

 

「一本歯下駄」は、オリンピックスピードスケートで金メダルを獲得した小平奈緒選手も体幹トレーニングに採用しています。

当日は多くのプロアスリートのフィジカルトレーナーとして選手をサポートしている宮崎要輔氏に講義をして頂きます。

ぜひこの機会に一本歯下駄の体幹トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

一本歯下駄講習会


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